湿疹：症状、原因及治疗方法

湿疹（Eczema），医学上称为特应性皮炎，是一种常见的慢性皮肤病，通常表现为皮肤干燥、发红、瘙痒和脱屑。湿疹不仅会影响患者的外貌，还会对生活质量造成显著影响。本文将详细介绍湿疹的症状、诱因以及可行的治疗方法，帮助患者更好地管理这一皮肤病。

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湿疹的症状

湿疹的症状可能因人而异，但常见的表现包括：

1. 皮肤干燥和瘙痒：尤其在晚上瘙痒更为严重。

2. 红斑和肿胀：常见于手部、颈部、肘部内侧、膝盖后侧及脸部。

3. 皮肤增厚和裂开：长期未治疗的湿疹可能导致皮肤增厚和裂纹。

4. 渗液或结痂：皮肤感染时可能出现渗液或结痂。

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湿疹的常见诱因

湿疹的确切病因尚不完全明确，但以下因素可能会诱发或加重湿疹症状：

1. 遗传因素：家族中有湿疹、哮喘或过敏史的人更易患湿疹。

2. 环境刺激物：如灰尘、花粉、化学品、肥皂或洗涤剂。

3. 饮食：某些食物（如牛奶、鸡蛋、坚果）可能诱发湿疹，尤其是在儿童中。

4. 气候：湿疹在天气干燥或寒冷的季节更为严重。

5. 压力：精神压力可能会加剧湿疹的症状。

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湿疹的治疗方法

治疗湿疹的目标是缓解症状、预防复发并修复皮肤屏障。以下是常见的治疗方法：

1. 保湿护理

• 使用润肤霜：每天多次涂抹无香料的润肤霜，以保持皮肤水分。

• 避免热水洗澡：热水可能加剧皮肤干燥，建议使用温水。

2. 药物治疗

• 局部类固醇药膏：如地奈德霜（Hydrocortisone）可缓解炎症和瘙痒。

• 非类固醇药物：如钙调神经磷酸酶抑制剂（Tacrolimus）适用于长期使用。

• 抗组胺药：减轻瘙痒和改善睡眠。

3. 避免诱因

• 减少接触过敏原：如避免佩戴镍制首饰或使用刺激性洗涤剂。

• 控制饮食：通过饮食记录了解可能引发湿疹的食物。

4. 临床治疗

• 光疗：使用紫外线治疗严重湿疹。

• 湿敷治疗：在涂抹药膏后使用湿敷以增强药效。

如何预防湿疹复发？

1. 日常保湿：即使症状缓解后，也需坚持保湿护理。

2. 穿宽松的棉质衣物：避免穿紧身衣物或含羊毛的衣服。

3. 控制情绪压力：尝试瑜伽或冥想来缓解压力。

4. 定期复诊：与皮肤科医生保持沟通，制定个性化的护理计划。

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